kulit kering dan kusam merupakan salah satu masalah yang
sering terjadi pada kulti wajah. Kulit kering dan kusam dapat memperburuk
tampilan wajah, yang akhirnya akan berimbas pada rasa percaya diri kita dalam
bergaul atauberpenampilan didepan orang banyak. Kulit kering dan kusam juga
bisa menmbuat wajah kita tewrloaht lebih tua /dari usia yang sebenarnya.
Apabila tidak segera diatasi dengan benar, kulit kusam dan kering dapat
menyebabkan munculnya masalh baru seperti jerawat, flek hitam, iritas, dll. ada
berbagai macam cara untuk mengatasi dan mnehilangkna masalah ini pada wajah
anda, Namun sebelumnya yuk kita kenali apa saja penyebab kulit kering pada
wajha anda...
Secara medis kulit kering adalah gangguan
kesehatan yang disebut dengan iktiosis, yaitu hilangnya kelembaban lapisan
kulit epidermis yang berdampak negatif yaitu berkurangnya elastisitas dan
kelembapan kulit. Kulit kering juga
dapat memicu munculnya gangguan lain seperti kusam, sensitif, kemerahan, dan
merusak perlindungan ulit. kulit kering biasanya terjadi karena terganggunya
regenerasi kulit.
pada dasarnya manusia mempunyai
mekanisme untuk meregenerasi sel-sel kulit yang telah mati, dengan kata lain
tubuh kita mampu mengembalikan kondisi kulit yang telah kusam menjadi segar dan
indah kembali. Biasanya proses regenerasi berlangsung selama 18 hari. Namun
seiring bertambahnya usia, kemampuan sel-sel kulit juga ikut menurun. Shingga
proses regenerasi kulit akan berlangsung lebih lama. Lama kelamaan kulit akan
menjadi kering dan kehilangan keknyalanny dan akhirnya muncul keriput pada
kulit wajah. Selain usia perawatan yang kurang pada wajah juga dapat memicu
munculnya keriput pada kulit wajah. selain itu kulit kering juga disebabkan
karena....
1. faktor genetik(keturunan)
yaitu faktor bawaan dari orangtua
yang telah ada sejak lahir. yaitu bila ayah atau ibu anda mempunyai kulit yang
kusam atau berminya, maka anda kemungkinan besar memiliki jenis kulit yang
sama. hal ini tidak dapat dicegah akan tetapi masih bisa ditangani.
2.pola hidup
Pola hidup sangat berpengaruh pada
kondisi kita baik itu kondisi penampilan wajah/kulit maupun tubu kita. Pola
hidup yang sehat akan memberikan dampak positif pada kesehatan termasuk
kesehatan kulit, dan sebalinya. contoh yang paling umum adalah dengan tidur
teratur. orang yang mempunyai pola tidur yang teratur wajahnya akan terliha
tlbih muda dan sehat, sebaliknya dengan mereka yang tidak tidur secara teratur,
mereka akancenderung telihat tua.
3. Pola makan
Terlalu banyak memakan makann yang tidak sehat seperti, junk
food, gorengna, makan cepat saji, makan yang mengandung banyakl santan, dan
kurangnya konsumsi asupan vitamin dan nutrisi lainnya, dapat mempengaruhi
kondisi kulit kita. Seperti halnya tubuh kulit kita juga memerlukan nutisi yang
tercukupi unutk membantu prose regenerasi sel-sel kulit. memperbanyak konsumsi
sayuran, buah-buahan, dan mengatur asupan makan yang kta konsumsi sehari-hari
dapat membantu proses regenerasi sel-sel kulit sehingga kulit terlihat sehat
dan indah.
4. Faktor Lingkungan
Lingkungan yang kumuh dan penuh dengan polusi dapat
mempengaruhi kondisi kulit kita karena adanya kotoran, dan debu-debu yang bisa
menempel pada permukaan kulit yang berminya, sehingga pori-pori kulit akan
tersumbat dan lama kelamaan dapat memicu timbulnya jerawat. selain itu debu
yang menempel pada kulit juga dapat membuat tampilan kulit terliha tkusam dan
kering.
5. kosmetik yang tidak cocok.
Kulit kusam juga bisa disebabkan karena penggunaaan kosmetik
yang tidak tepat, sehingga tidak ada kecocokan dengan kulit kita. Oleh karena
itui pemilihan kosmetik yang baik dan berkualitas menjadi prioritas utama.
6. Istitrahat yang tidak teratur
Terlalu sering begadang atau tidur larut malam akan
mempengaruhi kondisi kulit. Biasanya orang yang begadang kulitnya akan terlihat
kusam dan pucat. tubuh kita memerlukan istirahat yang cukup untuk memaksimalkan
metabolisme tubuh serta prose sregenerasi kulit pada malam hari.
7. Kurangnya konsumsi air putih
kurang konsumsi air putih sehari-hari dapat menyebabkan
tubuh mengalami dehidrasi. Selain itu kulit akan cenderung mejadi kering karen
hilangnya lemebapan kulit. lama-kelamaan kulit akan terlihat kusam akbiat
kurang nya kelebapan kulit.
Cara mengatasi kulit kering dan kusam
- Setelah mandi pagi dan sore jangan lupa menggunakan pelembut raga alias body lotion untuk menjaga agar kulit tetap lembab. Bila Anda sering berada di ruangan ber-AC gunakan body lotion berbahan dasar air untuk mengunci kelembaban pada kulit Anda. Temperatur yang disarankan agar AC tidak menyebabkan kulit kering adalah 24 hingga 27 derajad celcius.
- ketika akan beraktifitas di luar rumah pada siang hari atau saat matahari bersinar terik, jangan lupa gunakan tabir surya atau lotion pelembab untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari secara langsung minimal ber SPF 30. bila akan melakukan kegiatan berenang gunakan tabir surya yang anti air untuk menjaga kulit drari sengatan sinar matahari.
- Jangan terlalu sering berendam dengan air panas karena dapat mengurangi kelembaban kulit sehingga kulit menjadi kering dan bersisik.
- Penuhi kebutuhan air dalam tubuh yaitu 8 gelas sehari untuk menjaga tubuh dari dehidrasi atau kekeringan. Kekurangan asupan air akan terlihat pada kulit wajah dan tubuh yang kering dan bersisik.
- perbanyak konsumsi sayur dan buah-buahan bervitamin yang dapat menjaga kulit tetap lembab sekaligus merangsang regenarasi sel kulit sehingga kulit selalu terlihat segar dan muda.
- berolahraga secara teraturt. dengan berolaharaga kita dapat menjaga kesehatan tubuh kita selain itu dengan berolah raga kita juga dapat mengelirarkan toksin-toksin yang ada di dalam tubuh
- menjaga pola tidur dan menghindari tidur tidak teratur (begadang
selain cara diatas anda juga dapat melakukan serangkain
perawatan untuk mempertahankan kulit anda agar senantiasa cerah, putih, dan
kenyal serta terhindar dari kulit kusam da kering
Perawatan Kulit Secaara Alami
KUNYIT DAN SUSU
Perubahan suhu yang sangat drastic dari panas ke dingin atau
sebaliknya serta penggunaan kosmetika yang tidak sesuai dengan jenis kulit juga
membuat kulit kusam. Tanda-tandanya, kulit tidak segar, muncul bintik hitam,
jika diraba terasa kasar dan raiasan tidak menempel sempurna. Jika terkena
keringat, maka kulit bertambah lusuh.
Untuk mengatasinya, kulit harus disegarkan dan dicerahkan
kembali. Setelah sembuh, maka kulit harus dirawat lebih baik lagi.
Caranya :
- Ambil tepung terigu sebanyak satu sendok makan, tambahkan sejumput bubuk kunyit.
- Lantas teteskan perasan jeruk nipis, minyak zaitun dan susu segar cair masing-masing setengah sendok makan.
- Aduk semua bahan hingga tercampur rata.
- Oleskan ke seluruh area wajah, diamkan selama 30 menit.
- Basuh dengan air bersih. Lakukan seminggu sekali agar kulit kusam kembali segar dan sehat
MINYAK ALMOND DAN MINYAK BIJI RAMI
Kulit kusam juga bisa disebabkan paparan sinar matahari yang
terllau banyak menerpa kulit. Akibatnya kulit menjadi kering dan kusam. Untuk mengatasinya,
gunakan pelembab alami yang tidak sekadar melembabkan kulit dalam waktu
singkat, namun juga bisa memperbaiki kulit.
Caranya :
- Campur minyak biji rami, minyak zaitun dan minyak almond, masing-masing sebanyak setengah sendok teh.
- Masukkan ke dalam botol kecil dan aduk hingga tercampur rata.
- Tambahkan air destilasi hangat sebanyak tiga sendok makan.
- Kocok dan oleskan pada kulit.
- Biarkan selama 30 menit dan bilas hingga bersih.
- Lakukan satu minggu satu kali. Masing-masing minyak tersebut kaya akan asam lemak dan aneka nutrisi yang membantu menyehatkan sekaligus melembabkan kulit. Anda bisa membeli minyak almond, minyak zaitun dan minyak biji rami di toko bahan kue atau masakan.
WORTEL DAN ALOE VERA
Mengkonsumsi obat-obatan juga berefek buruk pada kesehatan
dan kecantikan kulit. Terutama obat-obatan diuretic, antispasmodic dan
antihistamin yang menyebabkan kulit kering.
Solusinya, kurangi konsumsi jenis obat-obatan tersebut.
Namun, jika tidak bisa dilakukan, maka cara terbaik adalah dengan merawat kulit
dengan bahan-bahan yang tepat.
Caranya :
- Ambil lender atau gel aloe vera sebanyak satu sendok makan. Campur dengan parutan wortel dan aduk hingga merata.
- Oleskan merata ke wajah, kecuali area mata. Biarkan selama 15-20 menit agar remuan mongering. Basuh dan bilas dengan air bersih.
- Aloe vera akan mengangkat sel kulit mati sekaligus menenangkan dan melembabkan kulit. Selain itu juga akan menyembuhkan kulit terluka karena terlalu kering. Sementara wortel mengandung vitamin A dan C yang bagus untuk melembutkan kulit.
TEPUNG BERAS DAN MENTIMUN
Lalai merawat kulit mengakibatkan kulit kusam. Sebab sel
kulit mati yang seharusnya dibuang akan menumpuk di permukaan kulit, sehingga
kulit menjadi kusam, kasar dan tidak sehat.
Solusinya adalah mengulaskan bahan yang mengandung butiran
scrub agar sel kulit mati yang menumpuk bisa diangkat dan kulit menjadi lebih
sehat.
Caranya :
- Buatlah pasta yang berasal dari campuran tepung beras sebanyak satu sendok makan, perasan mentimun dan jeruk. Jumlah perasan mentimun dan jeruk disesuaikan dengan jumlah tepung beras.
- Aduk merata hinga adonan cukup pekat dan bisa dioleskan pada kulit. Oleskan merata pada wajah kecuali area mata.
- Biarkan selama 15 sampai 20 menit atau hingga mongering. Perasaan mentimun itu akan melembutkan kulit sementara perasan jeruk dan tepung beras bisa mengangkat sel kulit mati yang menumpuk dan membuat kulit kusam.
- Jika kulit anda tidak berjerawat, bisa juga ditambahkan perasan lemon yang bermanfaat untuk mencerahkan kulit. Sebab, umumya kulit kusam berwarna kecoklatan dan tidak cerah.
- Lakukan perawatan ini dua kali seminggu. Jika kulit sudah kembali sehat bisa diteruskan dengan perawatan yang sama seminggu sekali.
LEMON
Lemon yang berfungsi untuk
menghilangkan jerawat dan bekasnya, juga mampu untuk menghilangkan kulit kusam,
caranya
- siapkan jeruk lemon dan peras
- gunakan perasan jeruk dengan mengoleskannya ke wajah secara merata
- diamkan selama 30 menit dan bilas
Demikian Cara untuk atasi masalah kulit kusam di wajah, mudahkan caranya, Semoga bermanfaat dan selamat mencoba